“妈，我今天又吃了一碗酱油拌面

……

会不会变黑啊？”

“哎呀，留心点！吃酱油容易变黑！”

……

别急！这锅，酱油的确不背！

今天，咱们就来用科学的表情，跟专家聊聊确凿影响肤色的关节身分——防晒！

一、吃酱油不会让皮肤变黑

1. 酱油的心境 ≠ 皮肤的心境

酱油之是以呈深褐色，是因为酿造经过中产生了色素，快乐飞艇下载酱油中的大分子色素在参加东谈主体后，会被消化系统证据成小分子氨基酸、糖类等，并不会径直千里积在皮肤中。

2. 皮肤心境由玄色素决定，开云体育官方网站与饮食无径直筹办

皮肤的浅深主要由皮肤中的玄色素含量决定，而玄色素的合成受遗传、紫外线照耀、激素水对等身分调控。食品中的色素（如酱油、巧克力、咖啡等）并不会参与玄色素的生成经过。

二、确凿让皮肤变黑的元凶：

紫外线

1. 紫外线刺激玄色素生成

当皮肤表现在阳光下，尤其是UVA和UVB射线，会激活玄色素细胞，加快玄色素合成，导致皮肤晒黑、晒伤，以致光老化。

2. 防晒才是关节

不管你吃什么、喝什么，若是不作念好防晒，皮肤齐会因紫外线照耀而变黑、长斑、失去弹性。因此，科学防晒才是保护肤色的根柢。

/健康科普/

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